Mag ik 1 portie concentratie?
Je kent het wel; Je rent van de ene plek naar de andere. We hebben altijd haast en kunnen soms erg gestrest zijn. Ook komt er nog eens bij dat we niet altijd even goed eten. Juist goed en voldoende eten is de basis voor een goede concentratie en het optimaal functioneren van de hersenen, waardoor je stress vermijd!
Rettich; Een vergeten groente
Rettich behoort tot de categorie ‘'vergeten groenten''. Deze langwerpige witte wortel heeft een typische pittige frisse smaak en is familie van de radijs. Rettich wordt vaak rauw gegeten bijvoorbeeld als snack tussendoor. Hierdoor kom je al gauw aan je dagelijkse portie groente. Een goede keuze dus!
HetLevenVoorZich leefstijl nieuws: De kracht van de slimme verkoopmachine
|
Ons koopgedrag is voor psychologen en marketeers een onmisbaar topic. Prijsvergelijkingen, lichaamshouding, oogbewegingen, looppatronen. Zij zijn op de hoogte van ons koopgedrag en gebruiken dit om van de supermarkt een krachtige en slimme verkoopmachine te maken! Wat zit er nu eigenlijk precies achter ons koopgedrag? |
 |
 |
|
|
|
 |
Neem nog maar een portie!
We eten te weinig groente, dat is niet nieuw. Maar hoe komt dit? Waarom lukt het niet en wat kun je anders doen?
Dans jezelf gelukkig!
Houd je van dansen en maak je graag de dansvloer onveilig? Dan ben je goed bezig! Dansen is namelijk erg gezond en het is niet moeilijk, sterker nog iedereen kan het. Dansen zorgt voor ontspanning, het versterkt je botten, je wordt er gelukkig van en je bent ook nog eens in beweging.
- Slim omgaan met wilskracht
- Leg gezonde producten op ooghoogte
- Hoezo, een wandelingetje maken !?
- HetLevenVoorZich leefstijl nieuws: Gewichtsverlies is aanstekelijk
- Vochtbalans beïnvloedt gemoedstoestand
- Voel je fitter door je voeding aan te passen tijdens de nachtdienst
- Beweging belangrijk voor ontwikkeling kind
- HetLevenVoorZich leefstijl nieuws: Ben je bewust van de verschillende smaken van je voeding
- Kleur van bord beïnvloedt portiegrootte
- Begin de dag ontspannen
- Gezond voedingspatroon voorkomt krimpen van de hersenen
- Wat voor type eter ben jij?
- HetLevenVoorZich Nieuwsbrief: Maak je voornemens voor 2012 succesvol!
- Voornemens om je prettig bij te voelen
- Nederlander eet minder vis dan Belg
- HetLevenVoorZich Nieuwsbrief: Specerijen geven de winter smaak
- Pompoenentijd!
- Weet jij wat je eet?
- Gehakt, welke soort kies jij?
- HetLevenVoorZich Nieuwsbrief: Vitamine D in de wintermaanden!
- Welke emoties hebben invloed op jouw eetpatroon?
- Duurzame vis, lekker en gezond
- Meten is weten
- Alle beetjes helpen!
- Geef traplopen voorrang!
